为帮助研究生新生快速适应新阶段学习生活，切实提升心理调适能力，营造积极健康的校园心理氛围，9月9日下午两点在综合楼006A-006B，bwin必赢中国官网在古镇口校区举办研究生新生心理适应专题讲座，为新生平稳过渡保驾护航。
本次讲座特邀学校党委学生工作部（武装部）心理健康中心徐铭雪老师主讲。开场环节，徐老师以趣味手指互动打破师生间的陌生感，迅速调动现场氛围，新生们积极响应，现场活力十足。
学生体验手指舞 王智慧摄
随后，徐老师从“学习与研究的本质差异”切入，结合自身丰富实践经验，系统梳理研究生阶段常见心理压力的来源。针对新生普遍面临的科研压力、人际关系、时间管理、情绪调节、自我认同五大核心挑战，徐老师通过真实案例拆解、情景模拟互动的方式，逐一讲解具体可操作的应对方法，引导新生科学认知情绪变化规律并传授实用的压力管理技巧，为新生搭建起系统的心理支持理论体系。新生们认真记录，踊跃提问，氛围热烈。
徐老师认真讲解研究生会遇到的认知转型四阶段 邵淑慧摄
徐老师讲解心理挑战应对方法 邵淑慧摄
“徐老师的讲解特别接地气，不仅解答了我对科研焦虑的困惑，还让我对接下来的研究生生活更有底气了！”讲座结束后，2025级博士新生谢冬阳分享道。其他参会新生也纷纷表示，此次讲座不仅深化了对心理健康的科学理解，更收获了可用于日常心理维护的实用方法，受益匪浅。
徐老师鼓励研究生新生 邵淑慧摄
学校、学院对古镇口校区研究生心理健康工作高度重视。此次讲座作为本年度2025级新生入学教育的第二讲，对落实“三全育人”理念、促进学生全面发展有重要的实践意义。未来，学院将持续根据研究生的需求，开展形式多样的心理健康教育活动，进一步织密校园心理安全防线，为学生成长成才提供坚实的“心”保障。
